Jem przy kompie bo wyedy schodzi mi conajmniej 20 minut a o to chodzi. Z tego co napisałać Grasik wypływa prosty wniosek - jeśli mamy ochotę na słodkie czasem jest oznaką że brakuje nam jakiegoś pierwiastka. Proces jest prosty i było na ten temat wiele badań np. brakuje nam magnezu, organizm domaga się uzupełnienia jego niedoboru i podświadomie z [...]
nooooooo własnie o to mi chodzi:) a dokladniej = że deke mam sprawdzona i racze jest dobra wniosek= retencje powoduje teść. przed 9 dni przyszło mi około 1-2 kg. Zmieniony przez - Janusz1234 w dniu 2008-03-20 19:03:56
Jeśli twierdzisz, że nie potrafisz przybrać to wniosek jest prosty nie masz dobrej wysokokalorycznej diety. Każdy człowiek potrafi przybrać nie ma cudów, poprostu trzeba jeść odpowiednią ilość kalorii a jeśli myślisz że meta da ci przyrosty wspaniałych mięśni przy twoim obecnym deficycie kalorycznym to chyba nie mamy o czym gadać..
Ok, może jakis wniosek. Jak myśłicie w tym wypadku co będzi enajlepsze, czy sposób, o którym napisał Jogger czy rowerek ze specjlnymi pedałami :P Może ktoś ma inny sposób na te nieszczęsne łydki, bo nie wiem co mam dziewczynie powiedzieć ?! :]
[...] amgielskim, a na szybko doklejona jest etykieta w jezyku polskim (jak sadze, zeby spelnic wymagania ustawowe - kazdy produkt musi byc przetlumaczony na nasz ojczysty). Stad wniosek, choc luzny, ze to towar niekoniecznie robiony specjalnie na nasz rynek. Gdyby tak bylo, po kiego ktos by sie trudzil z angielskim, zaraz walneliby w naszym i spokoj. [...]
Witam zacytuje kolege "3.Czy brzuch jest bardziej wytrzymały od innych mięśni,więc trzeba go trenować 2x mocniej i częściej? Zacznijmy od tego że brzuch to rdzeń ciała.Wespół z innymi mięśniami(prostowniki grzbietu,pośladki..)stabilizuje kręgosłup przy wielostawowych ćwiczeniach.Robisz przysiady?Brzuch kolokwialnie mówiąc zapieprza jak mały [...]
[...] Myśle że ogólny trening na siłowni w oparciu o podstawowe ćwiczenia typu podciąganie się, pompki, ćwiczenia na 'wolnym' obciążeniu. same podstawowe bez izolowania partii. Pozatym myśle, że facet który waży 60kg i jest słaby bedzie lepiej chodził na rękach nieżeli gość który waży setke i nawet jesli jest śilny, czyli wniosek schudnąć i ćwiczyć ;)
[...] grupy mięśni dlatgo tyle serii i tyle powtórzeń byś wypalił glikogen przy mniejszej ilosci seri i powtórzęń nie dasz rady wypalić glikogenu z mięśni co jest koniecznie wiec wniosek prosty jak nie masz maszyn do ćwiczęń które zaproponował quazar w poscie o ckd moge ci posłać plan mój który zrobiłem i potrzebny ejst do niego sztanga sztangielki i [...]
[...] bodźcem pobudzającym sutek do wzrostu. Wydaje się jednak, że decydujący wpływ na rozwój sutka ma to, co dzieje się w ośrodkach podwzgórzowo - przysadkowych. Stąd wniosek, że prawdziwa przyczyna powstawania ginekomastii leży w pierwotnej lub wtórnej nadczynności przysadki i że nie można całkowicie wykluczyć działania pośredniego innych [...]
masz moje poparcie synu, zasięgłeś rady specjalisty - koksuj i niechce mi sie już na tym forum udzielac na ten temat bo widze że cięzko tu o poparcie, a wniosek prosty skoro coś nie ma dezaprobaty to jest w świetle dziennym przyjęte pozdrowienia
[...] tu mam najwiecej watpliwosci bo choc przydatne jednak kosztuja troche ... uzpelnilbym/zamienilbym na Thermo Speed Extrem w dawce 2-3 kapsy przed kazdym treningiem - Taurine MC OK - L-Glutamine MC hmmm tutaj podobne uwagai jak o HMB i AAKG - wniosek podobny uzaleniony od portfela :D - Vita-Min multiple sport super dodaj Gold Omega 3
Moze byl lepszy trening, lepsza dieta? Na to moglo wplynac wiele czennikow. Twoja wiedza jest poparta jedynie twoimi obserwacjami a nie masz zadnych istotnych dowodow na potwierdzenie swojej tezy. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza [...]
2 miesiace = ~60dni 2000g : 60dni = 33,3g gainera = tam okolo 22-23g wegli i 6-7g białka WNIOSEK: zjesz pół średniego jajka z małą kromką chleba i bedziesz mial wiecej wartosci odzywczych wiec nastepnym razem pomysl, o co pytasz Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-07-15 13:02:42
bo wniosek dosc problematyczny. w badaniach na ludziach - gdy podawano kreatyne razem z duza iloscia wegli w porcji (lub wegli i bialek) - notowano korzystnyt wplyw takiego zabiegu, a wiec rozbieżnosc czasowa o ktorej wspmniales tutaj chyba miejsca nie miala. Z drugiej strony - warto przypomniec, ze sam wplyw insuliny na kreatyne - notowany byl [...]
[...] bodźcem pobudzającym sutek do wzrostu. Wydaje się jednak, że decydujący wpływ na rozwój sutka ma to, co dzieje się w ośrodkach podwzgórzowo - przysadkowych. Stąd wniosek, że prawdziwa przyczyna powstawania ginekomastii leży w pierwotnej lub wtórnej nadczynności przysadki i że nie można całkowicie wykluczyć działania pośredniego innych [...]
Sorry ale jak mozesz mowic ze nei chcemy odpowiedziec na pytanie? To dlaczego w temacie sa juz 2 strony? Staramy ci sie pomoc, suple sa tylko i wylacznie po to zeby uzupelnic braki w diecie, nikt ci nie broni jesc ich bez diety twoj wybor ale chcemy ci uswiadomic ze to nie jest zloty srodek po ktorym cos ci szybciej urosnie i sa one tylko po to [...]
[...] widziałem jakiś czas temu i zgadzam się z opiniami, które są wyżej, że to straszne dno. Z faktu, że gdzieś paru kiboli "coś tam" ćwiczy, Latkowski wyciągnął wniosek, że walki MMA to taki sam sposób "zrytualizowania" agresji, co leśne ustawki chuliganów. To jest totalnie wykoślawione porównanie. Zapomniał dodać, że przez [...]
[...] glutenowych mozliwe jest doprowadzenie do celiakii...oczywiscie jesli jemy duze ilosci... teraz porownaj sobie zawartosc bialka pszenicznego w odzywce i bialka z jedzenia... wniosek jest jeden - niech nie kieruje Toba cena w tym przypadku bo jak bedziesz musial jesc przez reszte zycia buleczki sprowadzane ze srodka Polski to na cene nie bedziesz [...]